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Oneday講座「ママのためのリフレッシュバランスボール体験」

申込み受付中

バランスボールを使い、音楽に合わせて楽しく体を動かしませんか。お子さんが幼稚園や保育園に行っている間に、ママの体とこころのリフレッシュタイム!運動の苦手な方もOKです。

日 時  2022年 1月28日  (金)  午前11時 ~ 11時30分
会 場  子ども家庭支援センターたまっこ2階 「活動室」
講 師  磯永杏子さん (一般社団法人体力メンテナンス協会認定インストラクター)
対 象  産後4ヵ月以上のママ~
定 員  5人  ※事前申込み制

※お子さん連れでの参加はできません。お子さんはどちらかにお預けになるか、リフレッシュ一時保育等をご利用ください。(リフレッシュ一時保育は市民のみ・要事前登録・有料)

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