終了しました

お子さんの体重を借りて一緒に楽しみながらヨガ体験します。産後ママの骨盤底筋群をトレーニングしたり、自律神経を整えたりしましょう。

日　時　 2022年 １月２４日  (月) 　午前１１時 ～ １１時３０分
会　場　 子ども家庭支援センターたまっこ2階　「活動室」
講　師　 林　英子さん　（Lino Ka Honua　～リノカホヌア～主宰）
対　象　 生後5ヵ月～はいはい頃までのお子さんとママ
定　員　 ５組１０人　　※事前申込み制
持　物    ハンドタオル、水分補給の飲み物

※動きやすい服装でご参加ください。