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Oneday講座「ピラティスで身体を整えよう」

終了しました

緩やかに身体を動かしながら、呼吸を意識して産後の身体を整えませんか?
ピラティスで心も身体もスッキリしましょう!

日 時  2022年 6月22日  (水)  午前11時 ~11時30分
会 場  子ども家庭支援センターたまっこ 「活動室」
講 師  石川 美由紀さん 【ママと赤ちゃんの教室&資格取得コトノハ】
対 象  1ヵ月~ハイハイ頃までの赤ちゃんとママ
持 物  飲み物  ※動きやすい服装でおこしください。
定 員  4組   ※事前申込み制

 

 

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