Oneday講座「ピラティスで身体を整えよう」
終了しました
緩やかに身体を動かしながら、呼吸を意識して産後の身体を整えませんか?
ピラティスで心も身体もスッキリしましょう!
日 時 2022年 6月22日 (水) 午前11時 ~11時30分
会 場 子ども家庭支援センターたまっこ 「活動室」
講 師 石川 美由紀さん 【ママと赤ちゃんの教室&資格取得コトノハ】
対 象 1ヵ月~ハイハイ頃までの赤ちゃんとママ
持 物 飲み物 ※動きやすい服装でおこしください。
定 員 4組 ※事前申込み制